De docent

Annemieke van der Zouwen verzorgt de mindfulnesstrainingen. Ze is opgeleid door David Dewulf, oprichter van het Instituut voor Aandacht & Mindfulness (IAM), in Gent. Ook volgde ze trainingen, workshops en vipassana’s bij Christina Feldman, prof. John Teasdale en prof. Mark Williams..

Door haar hoge sensitiviteit sloeg Annemieke in 1998 de weg in van zelfrealisatie. Ze ontdekte de kracht van 'bewuste aandacht'; tegenwoordig ook wel ‘mindfulness’ genoemd. Het ervaren van deze innerlijke rust gaf haar de toewijding om het mediteren en de yoga in haar dagelijkse leven te integreren. In 2001 reisde ze naar India om zich te verdiepen in de Ashtanga Yoga. Annemieke geeft inmiddels tien jaar yogales waarin ze de traditionele Ashtanga Yoga combineert met de kennis uit haar vier jarige studie aan de sportacademie.

Naast haar succesvolle yogastudio yogapassie, richtte ze in 2009 de AYA Ashtanga Yoga Academy op.

Inzichtmeditaties en yoga vormen de basis van mindfulness.

Intuïtieve schilderijen

Intuïtieve schilderijen

Voor een presentatie van mijn
intuïtieve schilderijen klik hier

Manju Jois en Annemieke van der Zouwen

Annemieke met haar
yogaleraar Manju Jois